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Schlagwort: Gesundheit

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Panikattacken bekämpfen: Diese 6 SOS-Tipps helfen dir

Angst- und Panikattacken sind weiter verbreitet, als du vielleicht annimmst. Als heimlicher Auslöser der scheinbar unbegründeten Ängste gelten sozialer Dauerstress sowie nervliche Überlastung – und die können in unserer hektischen Leistungsgesellschaft jeden treffen! Kennst...
Kann Rauchen Schizophrenie und Depression auslösen?

Studie: Kann Rauchen Schizophrenie und Depression auslösen?

Rauchen schadet der körperlichen Gesundheit in vielfältiger Weise. Nun liegen aber interessante Studien vor, die die Wahrscheinlichkeit aufzeigen, dass Tabak auch die mentale Gesundheit maßgeblich beeinträchtigen könnte. So wurde inzwischen ein Zusammenhang zwischen Tabakrauch...
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Gesunde Ernährung ist für viele Menschen ein Mythos - denn die heutige Lebensmittelindustrie ist so komplex, dass man oft gar nicht auf den ersten Blick erkennt, was wirklich drin ist. Das hat dann zur...
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Rauchen ist ungesund, das steht fest. Doch da die Zigaretten immer noch frei verkäuflich sind, fällt es vielen Menschen noch schwerer, damit aufzuhören. Die gute Nachricht ist aber, dass es einige Methoden gibt, mit...
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Sport bei Hitze: Darauf solltest du achten

Der Sommer ist da und das heißt für viele: Im Schwimmbad herumliegen, Erdbeeren essen, am Cocktail schlürfen und sich so wenig bewegen wie möglich. Andere wollen auch bei Hitze ihre Fitness-Ziele nicht aus den...
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Du beneidest deinen Freund schon lange, weil er - ganz gleich, was er isst - einfach nicht zunimmt? Du hingegen hast schon viele Diäten durchgemacht, die mit einem schnellen Gewichtsverlust werben. Dennoch will es...
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HIV-Selbsttest – ist die Methode für zu Hause wirklich zuverlässig?

Seit Oktober 2018 kannst du dich ganz bequem zu Hause auf eine mögliche HIV-Infektion selbst testen. Wir haben uns einige Tests zur Brust genommen und möchten für Aufklärung in der Materie sorgen. Selbst ist...
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Jeder Mensch ist hin und wieder müde. Allerdings ist dieser Zustand normalerweise bereits nach einer erholsamen Nacht wieder korrigiert. Was ist aber, wenn auch diese nicht mehr dabei helfen kann? Andauernde Müdigkeit kann unter...
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