Calisthenics – der neue Fitness-Trend?
Trainingseinheiten mit dem eigenen Körpergewicht sind schon länger angesagt. Wir möchten dir jetzt Calisthenics als Outdoor-taugliches Eigengewichtstraining mit oder ohne Hilfsmittel vorstellen. Brandneu ist der Trendsport Calisthenics übrigens nicht.
Der historische Ursprung des Eigengewichts-Trainings liegt...
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Abnehmtipps: 4 Tricks, mit denen du garantiert abnehmen wirst – So wirst du dein...
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