Schlagwort: Abnehmen
Wenn du dich so ernährst, nimmst du 100%ig ab
Du möchtest zwar dein Gewicht reduzieren, aber hast keine Lust, komplett auf deine Lieblingsgerichte zu verzichten? Wir teilen unsere besten Tipps und Tricks mit dir und zeigen dir, wie du spielend leicht ein paar...
Die besten Möglichkeiten, um Fett zu verbrennen
Fett verbrennen, abnehmen, shapen, Definition. Für das In-Form-Kommen gibt es bereits viele unterschiedliche Bezeichnungen. Nicht selten fallen diese vor allem in Zusammenhang mit dem Fitnesssport. Diäten sollen beim Gewichtsverlust helfen, Sport beim Muskelaufbau. Doch...
12 Gründe, warum du nicht abnimmst
Abnehmen ist kein Hexenwerk, erfordert jedoch viel Disziplin, Zeit und vor allem Durchhaltevermögen. Wenn du wirklich dauerhaft abnehmen möchtest, ist es sehr wichtig, dass du dich ausführlich über das Thema Ernährung und Sport informierst....
LADD: Abnehmen ist leichter als du denkst
„Lerne, wie du deine Ernährungs- & Bewegungsgewohnheiten nachhaltig verändern kannst, sodass du deine persönliche Wunschfigur erreichst und dich dauerhaft richtig wohlfühlst – ganz ohne harte Diät und strengen Verzicht!“, so lautet das Motto des...
Einfach Abnehmen nach dem Prinzip der Ernährungsuhr
Der Sommer hat bei uns Einzug gehalten und bald wird die Kleidung knapper – höchste Zeit also, die Figur wieder auf Vordermann zu bringen! Du willst schließlich auch dieses Jahr in deiner Badehose glänzen,...
Der erfolgreiche Weg zu definierten Muskeln
Mal ehrlich: welcher Mann träumt nicht von wunderbar definierten Muskeln? Wenn du aber nicht bereits schon über einen solchen Körper verfügst, dann gibt es zwei Probleme. Einerseits fehlt vielen Männern schlicht das Wissen, wie...
Der Sommer naht: Bring deinen Bauch in Form!
Der Sommer ist nur noch einen Katzensprung entfernt und du hast immer noch nicht den flachen Bauch, den du haben wolltest? Vielleicht war dieses Jahr sogar ein Sixpack dein Ziel? Es wird zwar knapp,...
Das ist der beste Stoffwechsel-Booster für Männer
Bei den Abnehm-Gurus klingt es leicht: Erhöhe deinen Stoffwechsel und die Kilos werden purzeln. Wie wenig dieses Mantra wert ist, zeigt die Waage. Die magische Formel lässt sich in der Realität nämlich nicht so...
Hilfe, der Sommer kommt! So bringst du deine Figur in Form
Sicherlich hast du dich auch in der Weihnachtszeit weniger als üblich bewegt und einfach mal die Zeit mit der Familie und reichlich gutem Essen genossen. Doch nun solltest du wieder anfangen zu trainieren, denn...
Der große Bauch-Weg-Guide
Spätestens wenn man beim Schuhkauf die eigenen Füße nicht mehr sehen kann, da sie vom Bauch verdeckt werden, ist es Zeit, sich Gedanken darüber zu machen, etwas an seinem Körper zu ändern. Gerade im...
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17 Fragen über Analsex, die du dich nie getraut hast zu stellen
Er spaltet die deutschen Ehebetten, ist reizvoll und etwas unangenehm zugleich: Analer Sex. Viele Partner stehen irgendwann vor der Frage, es auch mal Anal...
The Office – Alle Infos zur Kultserie aus den USA
Heute stellen wir dir eine ganz besondere Serie vor, die sich ab dem Jahr 2005 zu einer absoluten Kultshow etabliert hat. Es dreht sich...
Top 10 deutsche Twitch-Streamerinnen
In den letzten Jahren haben Livestream-Plattformen einen regelrechten Hype bekommen. Vor allem auf Plattformen wie Twitch unterhalten Größen wie Montanablack, Trymacs und Papaplatte ein...
Alte E-Mail-Adressen löschen – G-Mail, Yahoo, AOL und Outlook löschen
Wenn Millennials und die Generation X etwas gemeinsam haben, dann die Tatsache, dass sie sich als Teenager katastrophale Namen für ihre E-Mail-Adressen ausdachten. So...
Frühstück für Sportler – So solltest du dich morgens fürs Training ernähren
Wenn du regelmäßig Sport treibst, musst du deinen Körper bestmöglich mit einem ausgewogenen Frühstück darauf vorbereiten. Wir stellen dir die besten Lebensmittel dafür vor...