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Kopfschmerzen nach dem Shisharauchen? Das könnt ihr dagegen tun!

Die Wasserpfeife ist für Raucher oft eine willkommene Abwechslung im geselligen Beisammensein. Der wassergekühlte Rauch kann euch ein anderes Genusserlebnis bieten und so fand...

Welche Kompetenzen gibt es, die du dir aneignen solltest

Wenn du in der heutigen Arbeitswelt erfolgreich sein willst, brauchst du nicht nur Fachwissen, sondern auch bestimmte Kernkompetenzen und Fähigkeiten. Denn wer sich auf...

Rückenschmerzen: Ursachen, Behandlung und Übungen zur Vorbeugung

Bestimmt hatte jeder von uns schon einmal Rückenschmerzen, aber was sind eigentlich die Gründe dafür und wie kann man diese effektiv bekämpfen? Wir werden...

Was kostet der Traum vom Eigenheim?

Der Traum vom Eigenheim ist für viele Menschen ein großes Ziel im Leben – vielleicht auch deines. Doch was kostet dieser Traum wirklich? In...

Achselschweiß stoppen – So geht’s!

Über den Schweiß versucht der Organismus, die Körperwärme zu regulieren. Die Regelung der Körpertemperatur ist für alle Körperfunktionen extrem wichtig. Sobald sich jedoch ständig...

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