Bei einem positiven Corona-Testergebnis begeben sich Betroffene in Isolation, um ihre Mitmenschen zu schützen und sich auszukurieren. Wer nicht von Symptomen geplagt wird, klagt in dieser Zeit häufig über Langeweile.
Wie kannst du dich während der Quarantäne-Zeit beschäftigen?
Tipps gegen Langeweile in der Corona-Quarantäne
Du befindest dich in der Quarantäne und fragst dich, wie du die Zeit totschlagen sollst, bis du das Haus wieder guten Gewissens verlassen kannst? Dabei eignet sich die Quarantäne hervorragend, um neue Hobbys auszuprobieren und die Wohnung auf Vordermann zu bringen.
Wir stellen sieben interessante Möglichkeit der Freizeitgestaltung für daheim vor!
Aufräumen
Wer einem Vollzeitjob nachgeht, am Abend das Fitnessstudio besucht und soziale Kontakte pflegt, findet selten Zeit, um die gesamte Wohnung auf den Kopf zu stellen und ordentlich aufzuräumen. Die Quarantäne bietet die Möglichkeit, endlich die Küchenschränke zu säubern, die Inhalte der Regale neu zu strukturieren und die Krimskrams-Schublade zu entleeren.
Der Effekt: Die eigenen vier Wände gründlich aufzuräumen, kann befreiend und zufriedenstellend wirken. Gleichzeitig suchst du in Zukunft nicht mehr nach der Schere oder stapelst das Geschirr auf dem Küchentresen, weil der Platz in den Küchenschränken bereits vergeben ist.
Online spielen
Wenn du nach entspannter Unterhaltung suchst, ohne das Haus zu verlassen, bieten sich Online-Games als perfekte Abwechslung an. Von cleveren Puzzle-Games über knifflige Quiz-Apps bis hin zu entspannten Aufbau- oder Simulationsspielen ist für jede Stimmung etwas dabei.
Kostenlose Browsergames, spannende Mobile Games oder Multiplayer-Spiele mit Freund:innen bringen nicht nur Spaß, sondern sind oft auch überraschend entspannend – ideal, um für ein paar Minuten abzuschalten. Beliebt sind aktuell auch Klassiker in neuer Optik: digitale Escape Rooms, kreative Spieleplattformen wie „Skribbl“ oder Strategie-Games, bei denen Köpfchen gefragt ist.
Binge-Watching
Stranger Things, Manifest und Peaky Blinders: Für Streaming-Fans eignet sich die Quarantäne, um endlich die Serien zu konsumieren, für die im Alltag einfach keine Zeit bleibt. Dabei ist es besonders befriedigend, mehrere Staffeln am Stück anzuschauen, statt Monate bis Jahre auf die nächste Staffel zu warten und sich dann mühselig an die Geschehnisse der letzten Staffel zu erinnern.
Meditieren
Bist du bereits in den Genuss einer geführten Meditation gekommen? Wenn dies nicht der Fall ist, wird es höchste Zeit, erste Erfahrungen zu sammeln. Denn Meditationen stärken den Geist, bringen Körper und Geist in Einklang und helfen dabei, den Stress des Alltags hinter sich zu lassen.
Bei Angststörungen und Depressionen können Meditationen wahre Wunder wirken. Und auch die schlechte Laune in der Quarantäne-Zeit lässt sich durch die entspannenden Sessions vertreiben.
Yoga ausprobieren
Du treibst regelmäßig Kraftsport, möchtest deine Beweglichkeit jedoch intensiver trainieren? Dann lohnt es sich, während deiner Quarantäne über YouTube oder Yoga-Portale an Yoga-Sessions teilzunehmen.
So trainierst du nämlich die Stützmuskulatur, förderst die Beweglichkeit und das Wohlbefinden und gönnst deinem Körper und deinem Geist eine lohnenswerte Auszeit vom Alltagsstress. Der Vorteil: Um Yoga zu praktizieren, benötigst du weder teure Trainingsgeräte noch ein lokales Yoga-Studio.
Kreativ werden
Die Wohnung umstrukturieren, malen, basteln oder kochen: Wer in der Quarantäne genug vom Binge-Watching und Faulenzen hat, kann die Zeit hervorragend nutzen, um sich künstlerisch zu betätigen und kreativ zu werden. Dabei vertreibt der Griff zum Pinsel die Langeweile effizient und das Zuhause freut sich über ein neues Kunstwerk an der Wand.
Eine neue Sprache lernen
Man spricht nie genug Sprachen. Die Quarantäne-Zeit bietet die Möglichkeit, endlich eine Sprache zu lernen, die du schon seit Langem beherrschen möchtest. Weiterhin kannst du dein Englisch verbessern, um dich im nächsten Jahresurlaub im Ausland flüssig verständigen zu können. Mit Sprachlern-Apps bietet sich dir die Chance, täglich Lernaufgaben zu absolvieren.
Fazit
Damit dir in der Quarantäne-Zeit nicht langweilig wird, ist es empfehlenswert, neue Hobbys auszuprobieren, die Wohnung aufzuräumen oder deine Fähigkeiten und Kenntnisse gezielt zu verbessern. Du kannst weiterhin neue Erfahrungen im Internet sammeln oder eine spannende Serie schauen. Gleichzeitig bietet sich dir die Chance, zu meditieren, Yoga-Übungen zu absolvieren, dich künstlerisch zu betätigen oder eine neue Sprache zu erlernen.
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