Schlagwort: Weiterbildung
Schluss mit Gedankenkarussel! Wie du negative Gedanken in positive verwandelst
Negative Gedanken: Stimmungskiller mit echtem Gefahrenpotenzial
Jeder kennt diese Tage: In letzter Zeit ist irgendwie alles schiefgelaufen und du fühlst dich so richtig nutzlos. Irgendwie will rein gar nichts mehr klappen und das Gedankenkarussel...
Bekämpfe deine Angst mit diesen 6 Lebensmitteln
Was wäre, wenn du deine Angst allein mit dem richtigen Frühstück überwinden könntest? Das hätten wir auch nicht für möglich gehalten, bis wir der Empfehlung eines bekannten Musikers folgten, einige Stunden vor einem besonders...
Diese 30 Tastenkürzel lassen dich produktiver arbeiten
Tastenkombinationen sind super, um den Workflow zu beschleunigen oder dich im System besser zurechtzufinden. Wir haben für dich eine Liste mit 15 Tastenkürzel für Windows und 15 Tastenkürzel für Mac zusammengestellt, die dich effektiver...
Trainiere dein Unterbewusstsein
Der Tag eines wichtigen Meetings steht bevor. Deine Mitarbeiter und Kollegen erwarten eine richtige Entscheidung von dir. Deine Vernunft ordnet deine Gedanken und zieht Schlüsse, doch da ist es wieder - etwas, das dich...
So findest und nutzt du deine persönlichen Stärken
Jeder Mensch hat persönliche Stärken und Schwächen. Das bekommen wir bereits in der Schule so beigebracht, insbesondere dann, wenn es beispielsweise darum geht, sich auf ein Vorstellungsgespräch vorzubereiten. Was wir jedoch nicht beigebracht bekommen...
Fünf gute Gründe optimistisch zu sein
Auch wenn es in manchen Lebenslagen nicht einfach ist, lohnt es sich immer, positiv zu denken. Viele Menschen, die früher noch Pessimist waren und dann angefangen haben, mehr das Gute zu sehen, merken schnell,...
So kannst du dich von Sorgen und Ängsten befreien
Ängste und Sorgen gehören zum Leben dazu und es gibt kaum jemanden, der nicht schon einmal phasenweise darunter gelitten hat. Doch spätestens dann, wenn Ängste immer mehr dein Leben dominieren und deine Sorgen dich...
Diese Podcasts musst du dir anhören!
Das Internet wird derzeit mit einer Flut an Podcasts überschwemmt. Das 18 Jahre alte Konzept wurde in den frühen 2000ern noch „Audioblogging“ genannt. Erst im Jahr 2004 erfand der britische Journalist und Autor Ben...
Mehr Motivation bei der Arbeit – Raus aus deinem Loch!
Es ist 7:30 Uhr morgens und dein wenig geliebter Wecker reißt dich aus dem Schlaf. Deine dadurch entstehende mittelprächtige Laune verbessert sich nicht wirklich, wenn du daran denkst, dass ein Neun-Stunden-Arbeitstag auf dich wartet,...
Wochenplan erstellen: Get your shit together
Erst mal nichts tun. Oder doch noch den Bericht fertig schreiben? Ach weißt du was: Pauseeeee! Wenn dein Tag so oder so ähnlich verläuft, dann hast du ein Problem in deiner Wochenplanung. Einen guten...
Beliebte Beiträge
17 Fragen über Analsex, die du dich nie getraut hast zu stellen
Er spaltet die deutschen Ehebetten, ist reizvoll und etwas unangenehm zugleich: Analer Sex. Viele Partner stehen irgendwann vor der Frage, es auch mal Anal...
The Office – Alle Infos zur Kultserie aus den USA
Heute stellen wir dir eine ganz besondere Serie vor, die sich ab dem Jahr 2005 zu einer absoluten Kultshow etabliert hat. Es dreht sich...
Top 10 deutsche Twitch-Streamerinnen
In den letzten Jahren haben Livestream-Plattformen einen regelrechten Hype bekommen. Vor allem auf Plattformen wie Twitch unterhalten Größen wie Montanablack, Trymacs und Papaplatte ein...
Alte E-Mail-Adressen löschen – G-Mail, Yahoo, AOL und Outlook löschen
Wenn Millennials und die Generation X etwas gemeinsam haben, dann die Tatsache, dass sie sich als Teenager katastrophale Namen für ihre E-Mail-Adressen ausdachten. So...
Frühstück für Sportler – So solltest du dich morgens fürs Training ernähren
Wenn du regelmäßig Sport treibst, musst du deinen Körper bestmöglich mit einem ausgewogenen Frühstück darauf vorbereiten. Wir stellen dir die besten Lebensmittel dafür vor...