Er steht auf Frauen, Waffen und schnelle Autos. Dan Bilzerian ist wohl inzwischen der bekannteste Instagram MAN aller Zeiten. 5,9 Millionen Follower gibt sein Konto inzwischen her. Und dort sehen wir ein Leben par excellence.
Dan Bilzerian lebt anscheinend ein Leben, wie es sich viele Männer auf dieser Welt nur erträumen können. Schnelle Autos, wahnsinnig hübsche Frauen und Waffen, Waffen, Waffen.
Bekannt geworden ist Dan aber nicht durch seine Poker-Erfolge, sondern durch ein Fail-Video, in dem er das kreischende Pornosternchen Janice Griffith von einem Dach in den Pool werfen wollte. Dabei knallte Janice mit ihrem Bein auf der Betonkante auf und brach sich ihr Bein. Das Ende vom Lied war, dass sie ihn auf 85.000 Dollar Verdienstausfall verklagte. Aber der Beinbruch war nur die Kleinigkeit am Rande des gesamten Spektakels. Nach dem Janice Griffith tagelang das Geschehen mit Dan Bilzerian im Internet mit bösartigen Kommentaren im Internet verbreitet hatte, folgte die Veröffentlichung von Dans Anwalt via Facebook. Darin sind sämtliche Details aufgeführt, warum Dan Bilzerian das Pornosternchen vom Dach geworfen hatte. Das Ganze war nämlich eine inszenierte Sache von Madame Griffith persönlich, in Zusammenarbeit mit dem „Hustler“ für ein geplantes Fotoshooting. Völlig behämmert, wie wir finden!
Wie Dan seine Millionen verdient, darüber streiten sich allerdings die Geister. Angeblich soll der Venture-Kapitalgeber, wie er sich selbst bezeichnet, schon über 60 Millionen Dollar beim Poker gewonnen haben. Der ehemalige Navi-Seal gibt darüber nicht viel Preis. Worüber er aber gerne spricht, ist, wie er seine Millionen ausgibt und lässt daran die ganze Welt teilhaben.
Ob das Leben von Dan aber so rosig ist wie es scheint, wagen wir zu bezweifeln. Der heute 33-Jährige erlitt bereits mit 30 Jahren zwei Herzinfarkte. Das schier grenzenlose und immer gefährlichere Leben, das Dan führt, hat so einige Nebenwirkungen.
Nach einer viertägigen Tour mit harten Drogen und Viagra brach der Playboy-Macho zusammen und wachte erst wieder im Krankenhaus mit einer Lungenembolie auf. Er selbst sagte danach, er hätte einfach vergessen zu schlafen.
Aber nach all diesen Exzessen und Krankenhaustagen hat er wohl nichts gelernt. In einem Interview vom Juli 2014 sagt Dan über sich selbst, heute wäre er wieder kerngesund und nimmt weiterhin seine Medikamente in Form von Frauen, Waffen und Glückspiel. Der Durst nach Gefahr pocht nach wie vor im Navy-Seal.
Dan erzählt, dass er schon früher eine sehr unruhige Jugend hatte und von mehreren Schulen geflogen sei. Später dann als Navy-Seal bemerkte er seine natür-liche Abneigung gegen Autorität und die wurde ihm dann natürlich auch zum Verhängnis.
Ob der Social-Media-Gott, Pokerspieler, Partylöwe und Adrenalin-Junkie Dan Bilzerian wirklich so glücklich ist, wie es seine Bilder vermitteln sollen, wissen wir nicht. Dan Bilzerian ist anders. Wie das „Anders” so weiter geht und wie lange er noch dieses Leben so führen kann, werden wir wohl alle auf Instagram verfolgen können.
Eine Studie des Robert-Koch-Instituts hat etwas Erschreckendes aufgezeigt: wir Deutschen machen zu wenig Sport. Gerade einmal ein Viertel der Deutschen macht regelmäßig Sport. Das bedeutet mehr als die Hälfte macht entweder gar keinen Sport oder das nur sehr unregelmäßig. Dabei gibt es zahlreiche Argumente für Sport. Wir wollen dir hier die wichtigsten Argumente kurz und knapp aufzeigen.
6 Gründe für den regelmäßigen Sport
Mit diesen einfachen Gründe wirst auch du schnell den Sinn von regelmäßigem Sport erkennen und die Sportsachen aus dem Kleiderschrank suchen. Wir sind schon gespannt, wenn wir dich später im Park joggen sehen.
1. Sport verlängert das Leben
Statistiken zum Thema Sport gibt es einige. Doch kaum jemand weiß, dass die meisten Statistiken in diesem Fall der Realität entsprechen. So verlängern bereits 15 Minuten Sport am Tag die Lebensdauer eines Menschen um rund drei Jahre.
Eine Studie aus Taiwan belegt diese Vermutung. Der Grund für diese Aussage lässt sich wissenschaftlich belegen. Regelmäßige sportliche Betätigung senkt unteranderem den Blutdruck und baut Muskulatur auf. Der Stoffwechsel wird außerdem angeregt. Das reduziert das Risiko an Herz-Kreislauf-Störungen, Diabetes und Krebs zu erkranken.
2. Die Lunge profitiert ebenfalls vom Sport
Eine medizinische Untersuchung aus den USA hat ergeben, dass die Lunge anfängt zu schrumpfen, sobald wir aufhören uns zu bewegen. Bereits im Alter von 50 Jahren hat die Lunge 40 Prozent weniger Volumen. Im Alter von 80 ist sie bereits um 60 Prozent geschrumpft. Sport hilft unserem Körper diesen Verfall entgegenzuwirken. Also rein in die Sportklamotten und nächstes mal erwischst du den Bus ganz knapp noch. Statt ihn zu verpassen wie die letzten Wochen.
3. Der gesunde Rücken
Chronischer Bewegungsmangel ist einer der häufigsten Ursachen für Rückenbeschwerden. Oftmals sitzen wir stundenlang im Büro, ohne dem Körper die ausreichende Bewegung zu gönnen. Diese Bewegung benötigt er aber auf jeden Fall. Die Folgen sind Rückenscherzen. Will man diese jedoch verhindern ist es wichtig den Rumpf zu stabilisieren. Das bedeutet, Gesäß und Rückenmuskulatur sowie die Muskeln der Hüften zu trainieren – also einfach mal während der Arbeit etwas aufstehen und dehnen. Im Idealfall die Kollegen vom Sportfieber anstecken, sodass die komplette Abteilung mitmacht.
Regelmäßige Bewegung sorgt für einen gesunden Rücken
4. Der Kopf benötigt ebenfalls Bewegung
Bewegt man sich nicht, baut die Muskulatur sehr schnell ab. Die Folge ist, dass der Testosteronwert im Blut sinken und das nicht nur bei Männern. Für das Gehirn ist das aber nicht gerade förderlich. Man hat herausgefunden, dass ein niedriger Testosteronspiegel das Alzheimerrisiko bereits stark erhöht. Mit drei Sportübungen in der Woche kann man das leicht umgehen und sollte es auch.
5. Geschmeidige Gelenke
Jeder Zweite mit einem Alter über 35 Jahren besitzt bereits erste Anzeichen von Arthrose. Eine Zahl, die wiederum erschreckt und gar nicht zum coolen Lebensstil passt. Diese Abnutzungserscheinungen kann man mit ein wenig Sport beseitigen. Ein Tipp wäre ein kombiniertes Ausdauer- und Krafttraining. Anfänger sollten jedoch erst einmal mit dem Radfahren beginnen, bevor es richtig losgehen kann. Der Körper sollte langsam an den Sport gewöhnt werden.
6. Sexappeal
Sind wir doch jetzt einmal alle ehrlich zueinander: die meisten von uns treiben Sport für das Aussehen. Das ist auch gut so, denn so tut man gleich etwas für den eigenen Körper. Die bessere Körperverfassung kommt dann als Bonus hinzu.
Dafür ist es nicht einmal nötig täglich Sport zu treiben, es reicht bereits dreimal pro Woche eine halbe Stunde. Hält man das ein, wird sich die Gesundheit um einiges verbessern und die Chancen bei den Frauen erhöhen sich noch weiter. Im Idealfall den Sport gleich mit dem weiblichen Geschlecht verbinden, so macht es gleich doppelt so viel Spaß.
Vor wenigen Wochen wurde auf der Los Angeles Auto Show der neue Porsche Cayenne GTS vorgestellt und wartet seitdem auf den Verkaufsstart. Bis Ende Februar müssen sich Kunden noch gedulden, doch dann heißt es endlich: Her mit dem Querdynamik-Wunder!
Hochdynamisch trotz Downsizing
Porsche haucht dem neuen Cayenne GTS eine neue Seele unter die Karosserie und ersetzt das bekannte V8-Triebwerk durch ein V6 Bi-Turbo Aggregat. Was einem eingefleischten Porscheliebhaber zunächst majestätische Tränen der Fassungslosigkeit in die Augen treibt, macht bei genauerem Hinsehen wieder Sinn – oder ist, sagen wir es so, nur noch halb so dramatisch. Denn trotz kleinerer Seele feuert der neue Cayenne GTS mit 20 PS mehr vom Fleck als zuvor und sorgt dafür, dass die Tränen ganz schnell wieder trocken sind. Was ebenfalls an Leistung gewinnt ist das Drehmoment. Auch hier statteten die Ingenieure den SUV mit 85Nm mehr aus.
Unterm Strich bedeutet dies, dass sich der GTS mit 440PS und 600Nm vom Acker macht, wenn es darauf ankommt.
Niemand anderes als die Rennsportlegende Walter Röhrl testete den GTS und war trotz der Turboaufladung überrascht, wie satt der Cayenne am Gas hängt. Ebenfalls überzeugen konnte der unverkennbare GTS-Sound, der, und das kann man ruhig so sagen, alle anderen SUVs aus dem Hause Porsche, BMW und AUDI in den Schatten stellt – von den asiatischen Marken mal ganz zu schweigen.
Der neue Cayenne GTS kommt mir einem 3.6L V6 Bi-Turbo daher, welches dazu beiträgt, den SUV in 5,2 Sekunden von Tempo 0 auf 100 zu beschleunigen. Mit dem optionalen Sport-Chrono-Paket schafft man es sogar in 5,1 Sekunden.
Eine Frage stellt sich hierbei allerdings: Wer, bitte, merkt spürbar eine schnellere Beschleunigung von 0,1 Sekunden…? Zusammengerechnet ist der Vorgänger um 0,6 Sekunden langsamer auf Tempo 100 gewesen, als sein Bruder, der auf den Verkaufsstart wartet.
Für die nötigen Schaltsequenzen sorgt die Porsche Achtgang-Tiptronic S, die den Wagen auf stattliche 262km/h bringt. Wir finden: Ein bisschen langsam für einen Porsche.
Was wiederum im Sinne der Umwelt steht, ist der niedrigere Verbrauch. Porsche gibt diesen mit 9,8-10L an. Je nach dem, ob Sport-Chrono-Paket oder nicht. Im Vergleich zum Vorgänger schlürft dieser also 0,9L weniger auf 100km. Aus Erfahrung wissen wir allerdings, dass es bei 10L nicht bleibt, denn dieser SUV macht Spaß. Er ist laut. Er ist breit und er hat Durst, wenn man ihn bewegt, wie man einen Porsche bewegen sollte – nämlich auf der linken Spur und im Sport-Modus.
Porsche hat die ohnehin schon guten Fahrleistungen weiterhin verbessert und hat es somit geschafft, dass das Fahrwerk dem GTS seine unverkennbare Querdynamik verleiht. Wie gewohnt kommt der GTS tiefer als seine Kollegen mit dem Namen Cayenne daher. Die Ingenieure legten diesen auf Stahlfedern um 24mm tiefer. Wem das zu sportlich ist, der kann sich für die Luftfederungsvariante entscheiden und liegt damit nur noch 20mm tiefer. Die serienmäßigen, 390mm großen Bremsschreiben (hinten 358mm) kommen von Porsches „SUV-Chef“: dem Cayenne Turbo. Wie gewohnt natürlich mit klassischen roten Bremssätteln.
Ebenfalls zur Serienausstattung gehören die Sportabgasanlage, die für den nötigen Sound nach außen sorgt, sowie das Sport-Design-Paket, welches eine Radhausverbreiterung, stärker konturierte Seitenschweller und die jeweilige Lackierung hierzu in Wagenfarbe beinhaltet. Typisch für den GTS bleiben weiterhin die schwarzen Schriftzüge, die ebenfalls schwarzen Auspuff-Endrohre, sowie die schwarzen Innenblenden der Bi-Xenon-Scheinwerfer und die abgedunkelten Heckleuchten.
Eine kleine Neuheit gibt es dann aber doch noch, denn Porsche verpasst dem SUV eine prägnante GTS-Aufschrift an den Vordertüren.
Im Innenraum hat sich nicht wirklich viel verändert. Die achtfach elektrisch verstellbaren Sportsitze in Leder-Alcantara, die GTS-Schriftzüge auf den Kopfstützen und auf Wunsch ein Burmester-Soundsystem, mit einer Klangleistung, dass alles zu spät ist, sorgen dafür, dass der Grundpreis von 98,152.-€ ein wenig gerechtfertigt ist. Im Vergleich hierzu kostet der „Standard-Cayenne“ beinahe lächerlich wirkende 65,427.-€.
Wir sagen: Der GTS ist jeden Cent wert, wenn man mit 262km/h zufrieden ist.
Louis Zamperini (Jack O’Connell), Amerikaner italienischer Abstammung, wird zum gefeierten Olympialäufer bei Olympia 1936 in Berlin und hat eine große Karriere vor sich. Für die Olympischen Spiele vier Jahre später in Tokyo werden ihm hohe Medaillenchancen ausgerechnet.
Doch als der zweite Weltkrieg ausbricht kommt alles anders. Die Spiele werden abgesagt und Zamperini geht, wie viele junge Männer, zur Armee. Als Bombenschütze fliegt er mit seinen Kameraden gefährliche Einsätze. Bei einer Rettungsmission erleiden die Soldaten eine Bruchlandung im Pazifik. Zusammen mit zwei Kameraden überlebt Zamperini mit Müh und Not eine halbe Ewigkeit auf hoher See.
Als sie gerettet werden ist die Freude nur sehr gering, denn ihre Retter sind Soldaten Japans, der Feind. Unmenschliche Qualen und Lebensbedingungen erwarten Zamperini und seine Kameraden im Kriegsgefangenenlager. Zu allem Übel hat der Kommandant des Lagers, Mutsushiro Watanabe (Miyavi), Zamperini ganz besonders auf dem Kieker. Doch Louis hält an seinem Leben fest und gibt nicht auf.
Gut gemacht Angi
Mit „Unbroken“ beweist Angelina Jolie, dass sie auch hinter der Kamera einiges drauf hat.
Die wahre Geschichte aus dem Leben von Louis Zamperini wird dem Zuschauer auf beeindruckende Art und Weise näher gebracht. Dabei breitet der Film viele Stationen im jungen Leben Zamperinis aus und hat die ganze Bandbreite von Freude über Wut, Trauer und Hilflosigkeit zu bieten, so dass der Betrachter gar nicht anders kann, als mitzuerleben und zu -erleiden, was das Leben mit Louis und seinen Gefährten anstellt.
Natürlich bleibt es da nicht aus, dass auch hin und wieder Längen entstehen, die man hätte raffen können. Jedoch haben es der Film und die Geschichte verdient, dass man sich auch diese Zeit nimmt.
Neben guten Schauspielleistungen, der hierzulande zumeist weniger bekannten Darsteller und optisch beeindruckenden Bildern, ist es vor allem die Message, die Botschaft der Geschichte Zamperinis, die den Film so besonders macht. Gerade am Ende wird dieser Aspekt noch einmal stark beleuchtet, der sich durch den Film immer und immer wieder in kleinen Szenen findet, die, beobachtet man es bewusst, sich wie ein Puzzle zusammenfügen und am Ende ein beeindruckendes Gesamtbild ergeben.
Nicht nur echt, sondern auch echt gut
„Unbroken“ ist sicher nicht der größte Film aller Zeiten, aber ein empfehlenswertes Machwerk für alle, die sich für Geschichten interessieren die beeindruckend sind und eine starke, positive Botschaft transportieren. Und diese Geschichte ist auch noch wahr.
Angelina Jolie mit den beiden Hauptdarstellern Jack O’Connell und Miyavi bei der UNBROKEN Film-Premiere in Berlin
Kinostart: 22. Januar 2015
Fotos: Universal Pictures International Germany, S&L Medianetworx GmbH
Ein respektabler Mann ist nicht nur jemand, der sich selbst respektiert, sondern der auch von der Welt respektiert wird. Je mehr du der Mann bist, den andere wirklich um sich herum wollen, desto mehr Respekt bekommst du. Es gibt keine raffinierten Tricks, ein besserer Mann zu werden. Diese 20 Dinge helfen dir allerdings, ab sofort eine zu respektierende Persönlichkeit zu werden.
Die Art, wie du dich kleidest
Kleider machen Leute – die Wichtigkeit des männlichen Dresscodes kann gar nicht oft genug betont werden. du musst nicht die teuersten und modischsten Klamotten tragen, solltest aber ansehnlich aussehen. Zeige, dass du dich kümmerst und bemühst.
Tipp der Redaktion:
Hier können wir dir nur wärmstens ans Herz legen, deine Kleidung im Laden in deiner Stadt zu kaufen. Wer im Internet shoppt, hat oft nicht die Möglichkeit, andere um Rat zu fragen. Wenn du wirklich Wert auf dein Erscheinungsbild legst, solltest du dich im Geschäft professionell beraten lassen.
Deine körperliche Gesundheit
Du musst kein Bodybuilder oder Marathonläufer sein. Ein bisschen Workout kann dir allerdings langfristig gesundheitlich helfen. Es ist wichtig, zu zeigen, dass du dich auch um deinen Körper kümmerst. Wenn du bisher noch keinen Sport machst, beginne doch einfach mit einem 20-minütigen Spaziergang. Anschließend kannst du dich im Fitnessstudio anmelden, an einem Kurs teilnehmen oder in den nächsten Fußballverein wechseln. Beachte: Gesundheit schließt auch ein, dass du regelmäßig zum Arzt, Zahnarzt und Augenarzt gehst.
Deine Ernährung
Wie bei der Kleidungswahl, brauchst du hier nicht den neusten Trends und Modeerscheinungen zu folgen. Tue aber dein Bestes, um gesund zu essen. Esse, was deinem Körper gut tut – mehr Proteine als Kohlenhydrate, verbunden mit Früchten und Gemüse. Versuche, weniger Junk-Food zu essen. Probiere etwas Neues aus oder lerne, wie man kocht. Lade deine Freunde ein und biete ihnen ein selbstgekochtes Abendessen an.
Versorge deinen Körper mit gesunder Nahrung
Deine Lese-Gewohnheiten
Wenn du bisher in der Nacht nur Video-spiele spielst und Fernsehen guckst, dann nehme dir zur Abwechslung bitte mal ein Buch zur Hand. Lesen schürt deine Vorstellungskraft. Du brauchst nicht damit zu prahlen, was du liest. Aber es kann ein Weg sein, mehr Wert in deine Konversationen zu bringen. Lese etwas über Themen, die du liebst – es zeigt, dass du andere Interessen hast und hält deinen Geist aktiv. Außerdem ist es eine gute Möglichkeit, zur Nacht herunterzukommen und zu entspannen.
Deine Wahrnehmung der Welt
Niemand mag politische Wichtigtuer. Genauso wenig wie komplette Ignoranten. Du musst dir die Nachrichten nicht jeden Tag ansehen. Hin und wieder solltest du aber einmal reinschalten. Manchmal reicht es auch, eine Comedy-Show zu sehen. Mit der heute-show beispielsweise bleibst du wöchentlich informiert, was in der Woche passiert ist. Es ist wichtig, zumindest grundlegendes Wissen darüber zu haben, was in der Welt passiert. Suche eine Möglichkeit, das Wichtigste herauszufiltern.
Tipp der Redaktion:
Alle Folgen der heute-show gibt es auch online in der ZDF-Mediathek.
Deine Leidenschaften und Interessen
Es gibt einige Menschen, die ein sehr extremes Leben führen. Sie beschreiben es oft als „krank“ oder „krass“. Das Leben ist ein Abenteuer, aber wir müssen nicht alle am Abgrund leben. Hänge dich einfach leidenschaftlich in etwas, was du magst. Und sei darauf stolz! Lerne etwas Neues, zu dem du dir vorher nie die Zeit genommen hast. Vielleicht ist es eine neue Sprache, oder eine neue Fähigkeit. Es gibt tausend verschiedene Möglichkeiten. Du musst nur wollen.
7. Wie du eine Frau behandelst
Türen öffnen, auf die eigene Sprache achten, Frauen mit Respekt behandeln. Diese und noch viele weitere Möglichkeiten hast du, damit Frauen sich als etwas Besonderes fühlen. Das schließt ein, liebevoll zu seiner Freundin zu sein und ihr wirklich zu zeigen, wie sehr du sie liebst. Wir als Männer vergessen oft, wie wir unsere Gefühle ihr gegenüber kommunizieren sollten. By the way: Sage auch deiner Mutter, wie sehr du sie liebst!
Du nimmst Risiken auf dich
Lasse dein Testosteron nicht die Oberhand gewinnen und nehme dir nicht mehr vor, als du wirklich leisten kannst. Nehme kleine Risiken. Wenn wir nie Risiken auf uns nehmen, lernen wir nicht, wie in bestimmten Situationen zu reagieren ist und wie wir uns schützen können. Es ist okay, wenn du scheiterst – siehe es als Lehrstunde und nicht als etwas, was du für dein Ego tust.
Wecke deine Leidenschaft und gehe auch mal Risiken ein
Du verbesserst deine persönliche Geldpolitik
Wie viel Geld du in Euro besitzt, zählt nicht. Wichtig ist dagegen, wie du mit deinen Möglichkeiten lebst und ob du die Basis des Finanziellen verstehst. Schmeiße dein Geld nicht sinnlos aus dem Fenster. Unterrichte dich selbst in Sachen persönlicher Geldpolitik und respektiere deine Finanzen. Gehe dir gegenüber ehrlich mit deiner finanziellen Situation um und finde Wege, dein Geld für dich arbeiten zu lassen.
Du achtest auf deine Manieren
Sei höflich und authentisch: Erinnerst du dich daran, was deine Mutter dir gesagt hat? Sage immer „Dankeschön“ und iss mit geschlossenem Mund. Sei kein Rüpel, brülle andere nicht an. Sei nicht aggressiv. Lebe die Goldene Regel: Behandle andere Menschen nur so, wie du auch selbst behandelt werden möchtest. Das heißt nicht, dass du ein Schwächling bist, sondern zeigt nur, dass du mit anderen mit Würde und Respekt umgehst.
Du bist ehrenamtlich tätig
Viel Definitionsspielraum. Halten wir es einfach: Du bist ehrenamtlich und wohltätig, wenn du deine Zeit opferst und keine Erwartungen an einen Gegenwert hast. Nimm dir Zeit und helfe einem Freund, der dich braucht. Bringe jemandem etwas vollkommen umsonst bei. Es geht nicht immer ums Geld. Tue etwas Schönes für einen Unbekannten oder melde dich bei einem Event als ehrenamtliche Hilfskraft an. Am Ende bekommst du allerdings doch etwas für deinen Einsatz: Du hast eine Aufgabe und fühlst dich gut.
Deine Lebenserfahrung
In anderen Worten: Übe, was du predigst. Gehe raus und probiere neue Dinge aus. Liest du nur Ratschläge für dein Leben oder lebst du diese Ratschläge wirklich? Es muss nicht alles klappen, was du dir vornimmst. Der Punkt ist es, die Welt kennenzulernen und Erfahrungen mit anderen zu sammeln.
Du gehst raus und reist
Stehe auf, packe deine Sachen und reise in ein neues Land! Es kann sich um einen kleinen Roadtrip handeln oder gleich eine ganze Weltreise sein. Wenn du reist, reist du auch aus deiner Komfortzone und lernst dadurch etwas Neues, jedes Mal. Plane deine Reisen um Orte herum, die dich wirklich interessieren. Zuerst sollte der Wille kommen, ein Land zu besuchen. Anschließend folgt die Buchung. Wer sich lediglich auf die Pauschalreise-Vorschläge von Internetanbietern verlässt, kann nicht das erleben, was er vielleicht gerne möchte. Gleichzeitig solltest du auch hier nicht ins Extreme gehen. Als Tunesien-Pauschaltourist für den nächsten Urlaub eine Survival-Reise in den Dschungel von Brasilien zu buchen, ist gewagt.
Erweitere deinen Horizont mit Reisen
Du zeigst Dankbarkeit
Ein zu respektierender Mann ist dankbar für das, was er im Leben hat. Für manche sind Spiritualität und Religion der richtige Weg. Wenn du das nicht bist, spreche deine Dankbarkeit für Dinge einfach jeden Tag aufs Neue aus. Versuche, immer neue Dinge zu finden, für die du dankbar bist und sehe es als Herausforderung Menschen zu sagen oder zu zeigen, wie wichtig sie dir sind.
Du bist fähig, zu lieben
Dieser Punkt schließt dich selbst ein. Sei imstande, dich selbst so zu lieben, wie du bist. Wenn du dich selbst lieben kannst ist es auch einfacher, andere zu lieben. Habe keine Scheu davor, deine Liebe auch zu zeigen. Umarme jemanden (männliche Umarmungen zählen auch).
Dein Humor
Ein ehrenwerter Mann kann über sich selbst und mit anderen lachen. Bringe Menschen zum Lachen, aber nicht auf Kosten eines anderen. Kleine Witze und Scherze können die Stimmung auflockern und sorgen auch dafür, dass du dich besser fühlst. Frauen mögen es, wenn du sie zum Lachen bringst. Für manche ist es leicht, andere benötigen etwas mehr Übung.
Humor bezeichnen die meisten Frauen als eine der wichtigsten Eigenschaften an einem Mann
Du kannst verhandeln
Du musst kein schmieriger Geschäftsmann oder erfahrener Anwalt sein. Es ist wichtig, dass du vorbereitet bist und du genau weißt, was du willst. Vor dem Verhandeln solltest du dich in dieser Richtung ein wenig weiterbilden. Es gehört außerdem dazu, der anderen Person Respekt zu zollen. Verhandeln kann überall wichtig sein, denke beispielsweise an deine Beziehung. Wenn du die gegnerische Seite wirklich verstehst und nachvollziehen kannst, ist es einfacher, einen Kompromiss zu finden, der die Bedürfnisse beider befriedigt.
Du lächelst
Ein Lächeln ist ja angeblich das Fenster zur Seele einer anderen Person. Lachen ist ansteckend und Menschen lieben es, ein echtes Grinsen zu sehen. Woran du wohl eher selten denkst: Achte auch auf deine Zähne. Du musst sie nicht gleich bleachen lassen. Halte sie einfach sauber und frei von Essensresten. Gehe regelmäßig zum Zahnarzt, um deine Mundhygiene sicherzustellen. Lerne das Lächeln vor dem Spiegel und finde für verschiedene Situationen den passenden Ausdruck.
Dein Ego
Wir Männer fühlen uns schnell beleidigt und bedroht. Keine Gelegenheit, unsere Männlichkeit unter Beweis zu stellen, wird ausgelassen. Wir können ehrbare, selbstbewusste Männer sein, ohne gleich laut, direkt und aggressiv zu werden. In Wirklichkeit zeigt ein zu großes Ego nämlich nur, dass du auch große Unsicherheiten hast.
Tipp der Redaktion:
Dein Ego ist sehr entscheidend für die Wirkung auf andere Menschen. Bist du dir deiner Wirkung unsicher, so frage gute Freunde und Bekannte, wie sie dich einschätzen würden. Teils gibt es sehr verschiedene Ansichten dazu und Aspekte, auf die du alleine nicht gekommen wärest.
Du denkst kritisch
Es ist wichtig in der Lage zu sein, ein Problem lösen zu können. Wenn du deinen Geist darauf trainierst, komplexe Situationen bewältigen zu können, ist es auch einfacher, in Zukunft bessere Ideen zu finden und andere Unstimmigkeiten schnell zu überbrücken. Setze dir selbst eine Herausforderung. Suche beispielsweise nach einer neuen Geschäftsidee, egal, ob du sie umsetzen möchtest oder nicht. Dein Hirn muss schwitzen. Manchmal kommt eine neue Perspektive auf dich zu, die von enormem Nutzen sein kann.
Gib deinem Gehirn bewusst Anreize, um auch komplexe Problemstellungen lösen zu können
Unter dem Motto „Revolution Noire“ hatte sich das Label SOPOPULAR für die Mercedes Benz Fashion Week in Berlin angekündigt. Viel Schwarz wurde gezeigt, komplett revolutionär aber war die Mode zwar nicht, dennoch einer der Hingucker bei den Schauen.
Klassische Männermode in der Farbe Schwarz, klare Linien und Schnitte im simplen Design, das ein oder andere urbane Detail – Alles in Allem ist Designer Daniel Blechmann seinem altbekannten und vor allem erfolgreichen Stil eher treu geblieben. Hosen, Pullis und Jacken mit vielen Ledereinsätzen im lockeren Stil, die durch die dunkle Farbwahl und edlen Stoffe einen sehr eleganten Touch bekommen.
Für Fashion Week Verhältnisse zeigte SOPOPULAR extrem tragbare und alltagstaugliche Menswear – für den modebewussten, klassischen Mann. Ein bisschen revolutionär wurde es durch den dunklen Balken, den jedes Model über den Mund gemalt bekam. Hervorgestochen sind die zwei hellen Outfits auf dem Runway: Die aus PVC geschneiderten und fast durchsichtigen Capes waren in der dunklen Masse definitiv die Eyecatcher.
Die Liste der Rekorde von Sebastian Vettel ist lang. Zum viermaligen Weltmeistertitel gesellen sich unter anderem die meisten Grand Prix Siege in einer Saison und die längste Siegesserie absolut. Diesen Titel, wie auch noch einige andere seiner Rekordaufstellung, teilt er sich übrigens mit seinem Vorbild Michael Schumacher. Und genau wie dieser, wurde auch Vettel durch den Kart-Händler Gerhard Noack gefördert, der nach eigenen Aussagen weltweit die meisten Fahrer vom Kart-Sport in die Formel 1 gebracht hat. Auch Ralf Schumacher, Nick Heidfeld und Heinz-Harald Frentzen gingen schon durch Noacks Schule.
Auf den Kart-Sport folgten ab 2002 Erfolge in der Formel BMW und der Formel 3, 2007 dann der Wechsel in die Königsklasse des Rennsports: die Formel 1.
Hier setzte er seine Rekordserie fort. Eine seiner großen Stunden war der Große Preis von Italien in Monza. Mit der Scuderia Toro Rosso erfuhr er sich am 13. September 2008 beim Qualifying seine erste Pole-Position und war mit seinen 21 Jahren der jüngste Fahrer auf dem ersten Startplatz in der Geschichte der Formel 1. Im Rennen selbst legte er noch eins drauf und holte sich gleich noch den ersten Sieg seiner Formel 1-Karriere – und die Auszeichnung als jüngster Fahrer mit einem Grand-Prix-Sieg.
2009 folgte der Wechsel zu Red Bull Racing, der Rest ist Geschichte: 2010, 2011, 2012 und 2013 – viermal in Folge setze Vettel sich und sein Team auf den Formel 1-Olymp. Einen Triumphzug, den Vettel fortzusetzen gedenkt. Allerdings mit neuem Partner. Nach 15 Jahren Red Bull hat er sich einen neuen Schlitten gegönnt und lebt damit wohl den Traum vieler Männer: Im März 2015 geht er das erste Mal für die Legende Ferrari an den Start. Eine gewinnbringende Vereinigung? Wir dürfen gespannt sein.
Schnelle Autos und effiziente Technik begleiten Sebastian Vettel aber nicht nur in seinem Formel 1-Alltag. Auch als Testimonial umgibt er sich gerne mit ausgereiftem Design und innovativer Technologie, wie unter anderem die Zusammenarbeit mit der Marke Braun zeigt. Deren bekannter Claim „Designed to make a difference“ könnte sicherlich auch den ein oder anderen von Vettels Rennboliden zieren. Aber auch umgekehrt braucht man eine Gegenüberstellung nicht scheuen.
Sebastian Vettel ist aktuelles Testimonial von Braun
Wirft man zum Beispiel einen näheren Blick auf den Braun Series 9, für den Vettel aktuell wirbt, liest man Begriffe wie „SyncroSonic™-Technologie“ oder „Hyper-Lift“. Auch die Leistungswerte sind beachtlich: das Scherkopfsystem kommt auf beachtliche 40.000 Schneidebewegung in der Minute. Zum Vergleich (wenn er auch etwas hinkt, mögen die eingefleischten Formel 1-Fans es uns verzeihen): in der Formel 1 besteht ein Limit von 15.000 Umdrehungen/Minute. Eine Liaison die also durchaus passend ist und sicher auch den Damen Spaß macht. Privat eher sportlich und leger unterwegs, präsentiert sich Vettel in der aktuellen Braun-Kampagne als vollendeter Gentleman im schwarzen Slim Fit Anzug mit kantigem, rasiertem Gesicht. Der Braun Series 9 wurde für die effizienteste und angenehmste Rasur an 3 Tage Bärten getestet. Somit ist der perfekte Begleiter für Sebastian Vettel, der zwischendurch auch gerne mal einen 3-Tage Bart trägt. Definitiv Meisterklasse.
Dennoch freuen wir uns schon auf den ultimativen Vettel-Style: Und zwar im Renn-Overall, wenn im März die nächste Saison startet. Alle Termine findet ihr auf der Seite von der Formel 1.
Bis dahin haben wir noch einen Shopping-Tipp für euch.
Noch bis zum 31.01.2015 läuft die Geld-Zurück-Aktion von Braun, dem Experten für glatte Haut. Wie geht`s? Einfach einen Braun-Rasierer kaufen, Bon einschicken und bis zu 50 € zurückbekommen. Alle weiteren Informationen zur Braun Geld-Zurück-Aktion findet ihr auf der Seite von Braun oder auf den Teilnahmekarten im Handel.
Tipp für die Mädels: Diese Aktion gibt es auch für die Frauenprodukte von Braun!
Der Braun Series 9 wurde für höchste Männeransprüche entwickelt und überzeugt im Style durch seine intuitive Designtechnik und technisch durch die intelligente Sonic-Technologie, die jede Gesichtsform erkennt und sich automatisch der Dichte des Bartes anpasst. Um die verschiedensten Bartvarianten zu trimmen, kann der integrierte Präzisionstrimmer einfach nach oben geschoben werden. Für effiziente, hautschonende Rasurergebnisse – getestet an 3-Tage-Bärten.
Auch in diesem Jahr zeigte Designerin Frida Homann ihre Menswear Kollektion auf der Mercedes Benz Fashion Week in Berlin.
Mode für die Herren, deren Schnitte weiblich wirken.
Schalähnliche Drapierungen und feminine Farbmuster übergeworfener Tücher. Eine Abwandlung aus dem Klassischem, deren Träger nicht nur modebewusst, sondern auch wahnsinnig reif wirkt. Im Gegensatz zu vielen anderen Designern in dieser Saison ist beim Modelabel DYN endlich mal Farbvielfalt erkennbar. Erdtöne und bunte Prints sind als Akzent gesetzt. Ein großes Kompliment muss man den gestrickten Oberteilen schenken: Kreative Flechtmuster, die nicht nach Großmutter Strickpullis ausschauen, sondern Stil und Geschmack beweisen.
An Außergewöhnlichkeit und Kreativität ist das Label SADAK wohl kaum zu übertreffen. Schrille Farben, effektvolle Muster und extravagante Schnitte. Auf der diesjährigen Mercedes Benz Fashion Week in Berlin ist dieses Werk wieder ein absoluter Hingucker.
Wer sich mit einem derartigen Style einmal auf die Straße getraut hat, will wohl nie wieder etwas anderes tragen. Mit diesen Stücken ergattert man ganz klar Aufmerksamkeit. Signalfarbe Rot, neben Schwarz und Weiss setzen mit den geometrischen Schnitten klare Linien. Was die Kollektion besonders ausmacht? Die abgefahrenen Statementsprüche wie „THUG LIFE“ und „FIND LOVE UPSTAIRS“. Und da zurzeit irgendwie alle Einhörner lieben, darf so eins, neben all den abgefahrenen Prints, natürlich auch nicht fehlen. Cool genug ist die Kollektion auf jeden Fall, genauso wie die ausdrucksstarken Models, die wie Gangster etwas beängstigend, aber mit dem richtigen Flavour über den Runway laufen. Starke Leistung, geile Beats. Eine Show, die Laune macht und der Fashion Week den gewissen Pep gibt.
Technologie von morgen –
Touchscreen auf dem Handgelenk?
Das könnte schon bald Zukunft sein, erhoffen sich die Entwickler des „Cicret Bracelet“. Ein Armband mit einem eingebauten Miniprojektor, der unser Smartphone-Display auf den Unterarm projizieren soll.
Ob das die Zukunft für unser Tablet ist?
Das „Cicret Bracelet“ setzt auf einen sogenannten Pico-Projektor, der die komplette Bedienungsoberfläche auf unseren Unterarm projiziert. Alle Gesten und Berührungen sollen von acht Kameras erkannt werden und die entsprechenden Funktionen an die App senden.
Das Bracelet kann somit Straßenkarten abrufen oder E-Mails lesen. On Top soll es auch telefonieren können, wenn es mit einem Smartphone gekoppelt ist. Das Armband hat einen eingebauten Mini-Lautsprecher und Mikrofon, um damit problemlos über Lautsprecher sprechen zu können.
Das Ganze soll es in zwei verschiedenen Optionen geben. Eine 16 und eine 32 Gigabyte Version sind geplant. Es soll laut Entwickler mit einer Android-Version auf den Markt kommen und zusätzlich eine Bluetooth- und WLAN-Verbindung integriert haben. Die Bänder wird es zum Start in zehn verschiedenen Farben geben, damit auch für jeden Geschmack was dabei ist.
Die Vorteile:
Man kann auch in der Badewanne das Smartphone nutzen, ohne dass es nass wird.
Kein lästiges Handy aus der Tasche ziehen.
Das Smartphone kann nicht mehr so oft aus der Hand fallen.
Wenn ich mein Smartphone verlegt habe, kann ich durch die Bluetooth Verbindung trotzdem ans Telefon gehen.
Aber alles noch Zukunftsmusik…
Die Entwickler des „Cicret Bracelet“ sind auf private Investoren angewiesen und rufen deshalb auf ihrer Homepage zur Spendenaktion auf. Wenn genug Budget gesammelt wurde, wollen sie den Prototypen auf den Markt bringen.
